КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ МОТИВАЦИЮ И НЕ ПРОВАЛИТЬСЯ В ЛЕНЬ

Мужчина стоит на дороге и смотрит в даль

КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ МОТИВАЦИЮ И НЕ ПРОВАЛИТЬСЯ В ЛЕНЬ

Привет, дорогая моя!

Проблемы с мотивацией испытывают многие, но далеко не всем удается ее сохранить. Но удаленным сотрудникам бывает куда сложнее, чем простым офисным работникам. Ведь у них нет постоянного контроля начальника, и поэтому им приходится самостоятельно искать способы эффективной работы.

А некоторых настолько “расслабляет” домашняя обстановка, что их одолевает лень и они никак не могут настроиться на рабочий лад. И тогда выстраивается логическая цепочка, которая в дальнейшем может привести к разочарованию удаленной работой и потери веры в себя.

Именно поэтому я решила с тобой поговорить о том, как не потерять мотивацию и не провалиться в лень.

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

Очень важную роль играет то, как ты будешь подходить к организации своих рабочих процессов. Не пытайся сделать все как можно быстрее. Это даст лишь обратный результат. Да, сначала твоя продуктивность будет достаточно высока, но со временем, ты начнешь очень уставать. Твоя работа уже не будет тягостной, и на выполнение даже простых заданий у тебя будет уходить больше времени.

Неправильная организация рабочего времени, как правило, приводит к перегоранию, и тогда уже становится лень работать, хочется часок-другой полежать на диване, посмотреть любимый сериал.

Поэтому, чтобы этого избежать ты должна ответственно подойти к этому вопросу. Для начала оцени сложность стоящих перед тобой задач и начни день с самой сложной.

Есть одна очень интересная книга одного известного бизнес-консультанта Брайана Трейси “Оставьте брезгливость, съешьте лягушку”. В этой книге он как раз рассказывает о значимости управления своим временем.

Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент

В его книге очень интересная интерпретация: лягушку Б.Трейси сравнивает с одним нежелательным, но в это же время очень важным делом. И если на завтрак вы съедите лягушку (выполните самую сложную задачу), то ваш день пройдет с очень приятным ощущением, что самое худшее уже позади.

Может и ты начнешь съедать на завтрак лягушку?

НЕ ЗАБЫВАЙ ОТДЫХАТЬ

Одним из важных моментов является наличие перерывов в рабочих процессах. Представь ситуацию, тебя назначили исполнителем одного очень крутого, но в тоже время трудоемкого проекта. Работа предстоит напряженная и отчасти муторная. Не переоценивай свои возможности. Поставь перед собой строгие дедлайны и следуй им. Но чтобы ты могла четко их соблюдать тебе придется во в течение рабочего дня устраивать регулярные перерывы.

Научно доказано, что интенсивная работа возможна на протяжении 45-60 минут. Далее уже начинается усталость, снижение концентрации внимания и, как следствие, снижение работоспособности. Поэтому, если ты хочешь работать продуктивно и не потерять мотивацию всегда устраивай себе перерывы.

И про полноценный отдых и здоровый сон тоже не забывай, ведь их отсутствие приводит не только к снижению работоспособности, но и на этом фоне возникают проблемы со здоровьем.

ИЗБЕГАЙ “МОТИВАЦИОННЫЕ ЯМЫ”

Не каждому новичку удается объективно оценить свои возможности, и поэтому некоторые из них берутся за такие задания, с которыми они могут не справиться, и которые им могут быть неинтересны. И в процессе такой работы возникает риск попадания в мотивационную яму. И чем больше на твоем пути будет таких скрытых ловушек, тем больше риск потерять мотивацию.

К примеру, многие опытные удаленные сотрудники еще на начальном этапе обсуждают с заказчиком количество поправок, которые они смогут внести без дополнительной оплаты. А опытные копирайтеры не берутся за написание однотипных текстов, так как эта работа неинтересная, выполняя которую очень легко потерять интерес к работе.

Соблюдение всех этих рекомендаций позволит работать тебе с высокой продуктивностью и сохранить интерес к работе.

Надеюсь статья “как не потерять мотивацию и не провалиться в лень” была для тебя полезной.

Если у тебя еще остались вопросы, то пиши в личку. Всегда рада помочь тебе!

С любовью, Ольга Будаева!

Share this post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>