СТРАХИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ НАШУ ЖИЗНЬ

девушка в ярости

СТРАХИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ НАШУ ЖИЗНЬ

Привет, дорогая моя!
Сегодня тема нашего разговора — страхи. Да-да! Ты не ослышалась поговорим о тех факторах, которые помимо окружения, не дают тебе выйти из своей зоны комфорта и начать воплощать твои цели, планы, мечты в реальность.

Могу сказать, что с этим явлением я сталкиваюсь практически каждый месяц в своих продвинутых курсах. С такими же девушками, как и ты. Которые хотят изменить жизнь, но всё ещё боятся. Но мы с ними эти моменты прорабатываем.

Давай с тобою разберем, чего обычно боишься ты? Я напишу здесь о самых распространенных страхах, а ты в комментариях напишешь, с какими страхами ты сейчас живешь и над какими хотелось бы поработать. Договорились?
1. Страх неизвестности. Когда твоя жизнь в какой-то мере комфортна и тебе вроде хочется, что-то поменять, но ты боишься кардинальных перемен, потому, что не знаешь, что тебя ждет за этими переменами.

2. Страх осуждения. Когда ты что-либо предпринимаешь или собираешься предпринять, ты постоянно оглядываешься на своё окружение(родные, близкие, друзья, коллеги, знакомые). А что они подумают? А не осудят ли меня? Поддержат ли? Не скажут ли, что я сошла с ума и совершаю ошибку?

3. Страх отрицательного результата. Когда ты начинаешь думать о результате и заранее программируешь провал. А вдруг не получится? А вдруг я потеряю что-то? А вдруг я подведу человека? А вдруг….. И этих «вдруг» бесконечное множество.

4. Страх, как неверие в свои силы. Здесь присутствует момент слабой самооценки и сильного влияния окружения. Когда ты зависим от людей, обстоятельств и не веришь в себя. И тут тебя поедают страхи: А смогу ли я? А правда ли, что сейчас самое время что-то менять? А что станет, если на полпути у меня не станет сил, или я разочаруюсь и т.д.

Вот какие страхи из вышеперечисленных, есть в твоей жизни? В комментариях, можешь прямо цифры указать. У кого-то весь букет страхов. У кого-то комбинированный из 2-3. Ты не стесняйся, пиши-пиши в комментариях. Главное честно пиши. Будь открыта, в первую очередь, с собою.

Написала?

Идем дальше

А теперь, позволь задать тебе вопрос: «Сколько лет ты собираешься жить на этой земле? 1000 лет? 500 лет? 100 лет?» Вот честно, у меня такой роскоши в 1000 лет нет. Да и в 100 наверное тоже.

А может ты знаешь какой-то секрет долгожительства, а я хожу тут в неведении?

У нас так мало времени, чтоб провести в этом мире. Реализовать себя, воплотить свои цели и мечты. Вот сколько ты готова жить и бояться? Готовиться к трамплину жизни, изменений, нововведений. Скажи мне сколько?

Сколько ты ещё готова бегать и оглядываться на мнение окружения, которому по итогу на твои цели и мечты насрать (сорри за мой французский. Но ты должна прочувствовать всю реальность твоей жизни).

Каждый человек, по большому счету, думает только о себе и о своих целях, мечтах. Честно!

Для примера, возьми людей, которые рядом с тобою, когда ты болеешь. Нет сил, ты истощена, ты ничего не можешь дать взамен. Сколько человек рядом с тобою в этот момент?

Ок! Пойдем дальше. Скажи, сколько людей находятся рядом с тобою, когда ты по уши в дерьме(сорри за мой французский. Но и тут ты должна прочувствовать всю реальность твоей жизни).

Ну вот только не говори, что у тебя не было сложных жизненных ситуаций. У каждого они, хоть раз в жизни, но бывали. Вот сколько людей было рядом? Сколько людей проникались твоей проблемой и бросали всё, чтоб ее решить.

Вот-вот!

Скажи, тогда почему тебе должно быть важно мнение этих людей, если ты идешь к своей цели. Самые близкие, если им не всё равно и важно твоё счастье, тебя обязательно поддержат. И это здорово!

У тебя есть цели и мечты. И у тебя не так много времени отведено на реализацию всего этого. У нас нет пресловутых 1000, 500, 100 лет.

Действуй сейчас!

И напоследок полезный совет — хочешь более глубже проработать страхи?
Тогда бери блокнот и ручку.

1. Напиши в какой сфере жизни, хочешь произвести изменения.
Отлично!

2. Теперь напиши списком страхи, которые тебя преследуют и не дают двигаться с места.
Сделала?
Хорошо!
Идем дальше

3. Теперь напиши опровержение к каждому своему страху.
Умничка!

А теперь снова посмотри на проделанную работу.
И сразу становится понятно, что проработав страхи своими опровержениями, нам уже не так страшно. Верно?

Спасибо, что дочитала его до конца. Надеюсь этот пост был полезен для тебя. Если да, то забирай его себе на стену, чтоб не потерять его.

С любовью💖, Ольга Будаева!

P.S. И не забывай, сегодня до 23:59 по московскому времени всё ещё действует новогодняя акция на групповое обучение удаленной работе.

Если ты готова перешагнуть через свои страхи и начать двигаться к своим целям с единомышленниками, то велкам!

Подробности »>http://bit.ly/2gn9AKV

Присоединяйся.

Share this post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>