КАК ВЛИТЬСЯ В РАБОТУ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ

Молодой человек в новогоднем колпаке

КАК ВЛИТЬСЯ В РАБОТУ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ

Привет, дорогая моя!

Предновогодняя суета и Новый год очень сильно многих выбивают из колеи, и потом становится сложно вернуться в рабочее русло. Ведь в эти дни происходит сбой не только нашего трудового режима, но и образа жизни. И как же тогда быть в этой ситуации? Как влиться в работу после новогодних праздников?

Когда начинаются трудовые будни (и не важно, где ты работаешь: дома или в офисе), не стоит себя сильно перегружать, старайся вливаться в работу постепенно. Не планируй и не назначай в первые дни важные переговоры и встречи, а постарайся построить план своей работы таким образом, чтобы поначалу ты была не сильно загружена делами. Старайся устраивать себе в течение рабочего дня перерывы, которые позволят немного отвлечься от рабочего процесса, повысить работоспособность и предотвратить переутомление.

Есть еще одна хитрость, которая тоже плодотворно скажется на твоих рабочих процессах. Это планирование следующего отпуска или хотя бы ближайших выходных. Эти мысли спасут тебя от возможной депрессии, хандры и обязательно вернут позитивный настрой. На первый взгляд это глупо, но данный психологический прием действительно работает.

Также не стоит думать, что праздник закончился. Место любого праздника и положительных эмоций должно быть в душе. Постарайся «продлить удовольствие» — устрой себе шопинг, выберись в кино, встреться с друзьями. Это отвлечет тебя от мыслей, что пришел конец праздникам и предстоит опять работать.

Что такое Новый год?

Это не только пора подарков и волшебства, но и время праздничного стола с обильным количеством вредной, калорийной и жирной пищи, которая негативно отражается на нашем здоровье и физическом состоянии в целом. Поэтому, чтобы быстрее влиться в рабочее русло, желательно следить за питанием и отдавать предпочтение преимущественно здоровой пище и правильному питанию. А также можешь заняться легкими физическими упражнениями.

У многих после новогодних каникул напрочь сбивается режим и первое время мучает бессонница. Чтобы этого избежать, устраивай себе вечерние прогулки. Это способствует насыщению клеток нашего мозга кислородом, а также позволит успокоить свои мысли и настроиться на рабочий лад.

Но самое главное, старайся мыслить позитивно и отбрось все негативные мысли. В конце концов, наступил Новый год — время для реализации своих планов и воплощения своих мечт. А значит работы (и над собою тоже) предстоит много. И чем дольше ты «раскачиваешься», то многое задуманное можешь не успеть осуществить.

Думаю, мне удалось дать тебе несколько советов относительно того, как влиться в работу после новогодних праздников. Надеюсь статья была тебе полезна.

А как ты вливаешься в рабочий процесс после новогодних каникул?

Если у тебя есть ко мне вопросы, то напиши мне сообщение. 

С любовью, Ольга Будаева!

Share this post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>