5 советов, которые позволят преодолеть комплексы

Девушка красит губы красной помадой и смотрит в зеркало

5 советов, которые позволят преодолеть комплексы

Как и многие из вас, я имела комплексы, мешающие мне полноценно жить и чувствовать себя счастливой женщиной. Со временем, поняла,  если от них не избавиться, они будут уничтожать меня, как личность. Комплексы – это враги, которые зарождаются незаметно, но развивается очень быстро. Поэтому нужно действовать начать здесь и сейчас, не откладывая работу над собой в долгий ящик.

Совет 1. Примите себя такой, какая Вы есть.

Перестаньте жаловаться на жизнь и на свои недостатки. Начните относиться к себе снисходительно. Ведь, как могут окружающие полюбить Вас, если с Вашей стороны исходят одни негативные эмоции. Начните преодолевать свои комплексы. Не нравится Ваша фигура? Займитесь фитнесом. Боитесь выступать на публике? Запишитесь на тренинг по ораторскому искусству. Постоянно опаздываете, а потом оправдывайтесь? Выходите раньше.

Все свои небольшие достижения записывайте каждый день. Уже через месяц будет виден результат Ваших усилий.

Совет 2.  Найдите плюсы в себе.

Выпишите все дела, которые получаются, делать лучше всего: фотографировать, готовить, заниматься йогой, развивать ребенка. И не беда, если Вы не умеете презентовать свою компанию  перед советом директоров, возможно, получится написать грамотную речь для спикеров.

Главное, во всем находить положительные моменты.

Девушка темненькая на фоне осенней листвы

Будьте индивидуальностью

Совет 3. Избавьтесь от признака повторения.

Нужно отходить от стадного чувства: «Как они, так и я сделаю». Вам кажется, если все работают в офисе, то это верное решение? Займитесь своим любимым рукоделием и продавайте его через интернет. Пускай  другие завидуют Вашей решительности.

Совет 4. Общайтесь с людьми, близкими по духу.

Да, многие не поняли меня, когда я решила уйти с офлайн работы на онлайн и полететь в другую страну. Что только я не услышала перед отъездом: «У тебя заберут паспорт. Будешь работать в рабстве. Тебя продадут» и многое другое. Представляете, сколько раз я передумывала улетать? Но у меня стояла  цель и я готова была рискнуть.

Так происходило, потому что люди, находившиеся в тот момент со мной, мыслили по-другому и не понимали, зачем мне это нужно. К счастью, уже прилетев, нашла людей близких мне по духу, мировоззрению, а это самое главное.

Совет №5. Выходите из зоны комфорта.

Хотя бы раз в месяц делайте то, что никогда не делали или даже боялись подумать об этом. Боитесь высоты? Прыгните с парашюта. Избегаете видеокамер? Запишите отзыв о купленном товаре. Все новое, откроет для Вас большие горизонты и не позволит жизни стать скучной и неинтересной.

Ставьте цели и идите к ним, не корите себя за неудачи. Это лишь повод попробовать снова. Комплексы пройдут, как только станете понимать, что Ваши недостатки – это достоинства.

Если же сложно разобраться самостоятельно, 3 октября у меня стартует женский интенсив «Самое время любить себя», где рассмотрим различные животрепещущие  Вас вопросы, одним из которых будет «Как  избавиться от комплексов?»

За подробностями можете писать мне!

 

 

 

Share this post

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>